Fitnessangebote

Fitnessstudios bieten gezieltes Kraft- oder Ausdauertraining und Kurse für jeden Geschmack. Seit Jahren verzeichnen die Studios einen stetigen Mitgliederzuwachs. Denn die kollektive und gesellige Form des Fitnesstrainings macht einfach Spaß und steigert zusätzlich das Wohlbefinden. Auch in Cuxland gibt es eine Reihe von Fitnessstudios, die umfangreiche Programme je nach ihrer Schwerpunktausrichtung anbieten. Die Prävention von Rückenschmerzen und Angebote zur gezielten Vermeidung von Herz- und Kreislauferkrankungen stehen dabei im Mittelpunkt. Einige Einrichtungen bieten eine Beratung für das Betriebliche Gesundheitsmanagement an und schließen mit Firmen sogenannte Firmenfitnessverträge ab, die dazu beitragen sollen, Mitarbeitern den Zugang zum Training im Fitnessstudio zu erleichtern. Besonders in Cuxhaven sind die Einrichtungen Kooperationen mit Medizinern eingegangen. Mit diesen Partnerschaften wird vor allem der medizinische Aspekt der individuell zusammengestellten Übungen an den Geräten oder Hanteln verstärkt. Ohnehin wird in den Fitnessstudios in Cuxland auf Qualität geachtet. Physiotherapeuten und Sportlehrer sorgen dafür, dass jeder Gast und jedes Mitglied der Einrichtung seine körperlichen Grenzen nicht übersteigt, sondern das Training in einem für ihn gesunden Rahmen absolviert. Zur Entspannung der Muskulatur eigenen sich abschließende Saunagänge. Eine Reihe von Fitnessstudios in der Region haben großzügige Saunalandschaften angelegt, die den Besuch im Center zu einem runden Wohlfühlerlebnis machen.